こんにちはタカヒロです!
毎日のようにお酒を飲んでいた僕ですが、
禁酒をしようと思い始めて一カ月ですか効果が絶大なので禁酒のメリット、デメリットを紹介します。
まずメリットからですが、なんといっても寝起きがめちゃくちゃいいです。いままではだるかったのがパッと起きれます。
あと頭の中もスッキリなので仕事のパフォーマンスが全然ちがいます。 テキパキ動けます。
あと飲まないとゆう事はお酒を買わなくていいのでお金が貯まります。 貯まったお金は趣味でつかえます。
次にデメリットですが、飲みたくなる感情を我慢することぐらいです。これは数日でなくなります。
以上のように禁酒はメリットばかりなので禁酒しようかなと考えてる方は挑戦してみて下さい。
最初の数日乗り切れば出来ると思います。